Mô tả
Bộ giáo trình Savasana Thân Tâm
Trọn bộ 20 bài thiền dẫn được đội ngũ Day&Yoga biên soạn chuyên sâu,
giúp huấn luyện viên tự tin đứng lớp, khép lại buổi học bằng sự an yên,
lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến từng học viên.
Vì sao HLV nên sở hữu bộ giáo trình này?
Tự tin cho HLV mới
Kịch bản có sẵn, dễ đọc, dễ dẫn, giúp bạn tự tin khi đứng lớp và gây ấn tượng mạnh.
Đa dạng & linh hoạt
20 bài thiền 2–7 phút, phù hợp nhiều phong cách giảng dạy, dễ dàng ứng dụng.
Trải nghiệm đỉnh cao
Mang đến buổi học ấn tượng, chuyên nghiệp, tăng sự gắn bó và hài lòng của học viên.
Lộ trình 4 chương – 20 bài thiền chuyên sâu
Chương I – Căn bản
5 bài thiền giúp HLV mới dễ dàng dẫn dắt: thả lỏng, thư giãn sâu, lắng nghe âm thanh & hành trình đầu tiên trong Yoga.
Chương II – Dẫn cảm xúc
Mở rộng khả năng kết nối: hình dung, tưởng tượng, chuyển hóa cảm xúc tích cực qua từng lời dẫn.
Chương III – Nhân sinh sâu sắc
Chạm đến tâm hồn: buông bỏ, biết ơn, can đảm, đối diện sai lầm và chữa lành từ bên trong.
Chương IV – Thiền tưởng tượng
Hành trình sáng tạo: biển cả, khu rừng, căn nhà gỗ, hình dung bản thân tương lai & gia đình yêu thương.
Được biên soạn bởi chuyên gia Day&Yoga
Bộ giáo trình được xây dựng bởi các huấn luyện viên & thiền sư nhiều năm kinh nghiệm. Nội dung được kiểm chứng qua thực tiễn lớp học,
đảm bảo dễ áp dụng – giàu cảm xúc – chuyên nghiệp, đồng thời truyền cảm hứng mạnh mẽ cho HLV và học viên.
✔️ HLV Yoga mới, cần công cụ dẫn dắt bài bản & tự tin khi đứng lớp.
✔️ HLV đã có kinh nghiệm, muốn nâng tầm chuyên nghiệp và đa dạng nội dung.
✔️ Trung tâm Yoga mong muốn chuẩn hóa trải nghiệm lớp học, để học viên hài lòng và gắn bó lâu dài
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.